在新一年变化多端的环境下，为保障大学生身心健康成长，减少受焦虑、迷茫情绪影响，1月29日，必赢线路检测3003组织学生观看福建省心理健康研究会“心理课堂”线上公益讲座，讲座由福建省心理健康研究会会长叶一舵教授主持。
同学们观看讲座
讲座上，叶一舵教授分别阐述了焦虑的产生及焦虑的定义。焦虑是人的一种正常情绪。而焦虑的产生，是由同一社会的社会变迁带来文化变迁，进而造成不同时期的“集体焦虑”。根据焦虑的不同，叶一舵教授介绍了多种焦虑的应对策略，引导我们积极应对焦虑情绪。对于我们大学生而言，2023年是不确定的一年，面对接连的不确定，我们往往会产生焦虑、迷茫的情绪。其实，焦虑情绪也有一定的积极影响，适度的焦虑能提高工作、学习的效率，中等强度的焦虑可取得最佳的学习效率。正确认识焦虑情绪，放宽心态与“焦虑”好好相处。
本次观看线上公益讲座的开展，不但更好地促进管院学子培养健全人格，同时，必赢线路检测3003也将帮助同学们一起与自己焦虑情绪和解，在不确定性里逆风飞翔！
